Trẻ hay ăn vạ thường khiến bố mẹ đau đầu và kiệt sức, nhưng vấn đề này hoàn toàn có thể được xử lý nếu bạn áp dụng các biện pháp phù hợp. Dưới đây là những cách xử lý trẻ ăn vạ được nhiều chuyên gia khuyến nghị. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết để giúp các bậc phụ huynh vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng và hiệu quả.
1. Cách “rèn luyện phòng riêng” để xử lý trẻ ăn vạ
Khi trẻ bắt đầu ăn vạ tại nhà, cách tốt nhất là bố mẹ bế trẻ vào một phòng riêng biệt để giảm tối đa sự can thiệp từ bên ngoài. Dưới đây là các bước thực hiện:
- Chuẩn bị không gian an toàn: Đặt trẻ xuống, đảm bảo xung quanh không có vật nguy hiểm. Nếu trời nóng, bật quạt để giữ mát.
- Sẵn sàng cho tình huống xấu nhất: Chuẩn bị khăn mặt và chậu để ứng phó nếu trẻ có hành vi nôn ói.
- Thái độ bình tĩnh: Sử dụng tai nghe để nghe nhạc, nhưng mắt vẫn quan sát trẻ. Nếu trẻ cố tình giật tai nghe, hãy chuyển sang tư thế ngồi trên giường và úp mặt vào đầu gối.
- Không khuyến khích hoặc giáo huấn: Chờ đến khi trẻ tự ngừng khóc. Sau khi trẻ bình tĩnh lại, không nhắc lại sự việc hay đưa ra lời dạy bảo vì lúc này trẻ chưa sẵn sàng để tiếp nhận.
Áp dụng cách này vài lần, bạn sẽ nhận thấy hành vi ăn vạ của trẻ giảm dần và có thể mất hẳn.
Xử lý trẻ ăn vạ trong phòng riêngPhòng riêng là không gian lý tưởng để xử lý hành vi ăn vạ của trẻ.
2. Bình tĩnh đối phó khi trẻ ăn vạ ở nơi công cộng
Khi trẻ đòi hỏi bất hợp lý, chẳng hạn đòi mua đồ chơi hoặc đồ ăn vặt tại siêu thị, bố mẹ cần kiên quyết:
- Kiểm soát cảm xúc: Không đáp ứng yêu cầu của trẻ bất kể vì lý do gì.
- Hành động dứt khoát: Khi trẻ bắt đầu ăn vạ, bố mẹ có thể giả vờ bỏ đi. Tuy nhiên, luôn quan sát từ xa để đảm bảo an toàn cho con.
- Hiệu quả lâu dài: Sau vài lần con bị “phớt lờ”, trẻ sẽ tự nhận ra rằng hành vi ăn vạ không đạt được mục đích.
Cách này không chỉ hiệu quả trong siêu thị mà còn áp dụng được ở các nơi công cộng khác.
Cách xử lý khi trẻ ăn vạ nơi công cộngBố mẹ cần dứt khoát và “thản nhiên” trong tình huống này.
3. Huấn luyện thói quen ăn uống tự giác
Nhiều trẻ ăn vạ khi không muốn tự xúc hoặc ăn uống chậm chạp. Giải pháp cho tình huống này như sau:
- Thiết lập thời gian ăn uống cụ thể: Đặt hẹn giờ, chẳng hạn 30 phút, để trẻ hoàn thành bữa ăn.
- Kiên nhẫn, không chiều chuộng: Nếu trẻ không ăn xong trong thời gian quy định, cất bát ngay lập tức và không cho bất kỳ món gì để trẻ ăn vặt.
- Hình thành thói quen tự giác: Trong vòng một tuần, trẻ sẽ dần hiểu rằng cần ăn đúng giờ và tự xúc nếu không sẽ phải đối mặt với hậu quả “bụng đói”.
Cách làm này không chỉ giúp tăng tính tự giác mà còn cải thiện thói quen ăn uống của trẻ hiệu quả.
4. Đối phó với trẻ ăn vạ khi ra ngoài
Hành vi ăn vạ thường xảy ra trong các tình huống gia đình chuẩn bị rời khỏi nhà. Để xử lý, hãy làm như sau:
- Giả vờ đi chơi mà không chờ trẻ: Bố mẹ nhanh chóng dọn dẹp đồ đạc và ra khỏi nhà trước.
- Khích lệ bản năng chạy theo bố mẹ: Trẻ sẽ phản ứng bằng cách vội vã đuổi theo, dù vẫn còn đang khóc nức nở.
Chỉ vài lần thử, bạn sẽ nhận thấy trẻ bắt đầu bỏ thói quen ăn vạ.
5. Tạo cơ hội cho trẻ lựa chọn và chịu trách nhiệm
Bé thường dễ ăn vạ khi chúng phải làm theo yêu cầu mà không có sự lựa chọn. Để hạn chế việc này, bố mẹ có thể:
- Đưa ra hai phương án: Ví dụ, “Con có thể ăn xong để mẹ đọc truyện cho hoặc ăn chậm và sẽ phải úp mặt vào tường.”
- Cụ thể hậu quả: Giúp trẻ hiểu rõ những lựa chọn sẽ mang lại điều gì.
- Thực hành “đếm số”: Khi trẻ chậm chạp, hãy đếm ngược, ví dụ: “Nếu mẹ đếm đến 5 mà con chưa làm, thì con sẽ bị phạt.” Điều này sẽ kích thích trẻ hành động nhanh hơn.
Cách tiếp cận này không chỉ giúp hạn chế ăn vạ mà còn rèn luyện cho trẻ tính tự chịu trách nhiệm với quyết định của mình.
Lời kết: Bí quyết giúp bố mẹ xử trí trẻ ăn vạ hiệu quả
Hành vi ăn vạ ở trẻ là điều bình thường và có thể xảy ra ở bất kỳ gia đình nào. Tuy nhiên, bố mẹ hoàn toàn có thể “hóa giải” vấn đề nếu hiểu rõ tâm lý trẻ và áp dụng các phương pháp kể trên. Điều quan trọng nhất chính là sự kiên nhẫn và thái độ dứt khoát của cha mẹ.
Nếu thấy bài viết hữu ích, hãy cùng chia sẻ đến các bậc phụ huynh khác để họ cũng có thể áp dụng thành công!
SUCKHOESAUSINH.VN – Chia Sẻ Kiến Thức, Đồng Hành Cùng Ba Mẹ
Trang web suckhoesausinh.vn tự hào mang đến những thông tin hữu ích về sức khỏe gia đình và nuôi dạy trẻ. Đội ngũ chuyên gia tận tâm của chúng tôi luôn sẵn sàng cung cấp những kiến thức khoa học và giải pháp thực tiễn để hỗ trợ bố mẹ trong hành trình chăm sóc và nuôi dạy con cái.
Hãy kết nối với chúng tôi qua:
- Điện thoại: 0932 416 779
- Địa chỉ: 13 Đường Lê Lợi, Phường 7, Quận 3, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam
- Email: [email protected]
Chăm sóc trẻ nhỏ chưa bao giờ dễ dàng, nhưng với những kinh nghiệm được chia sẻ tại “Sức Khỏe Sau Sinh”, hành trình ấy sẽ trở nên nhẹ nhàng và đầy ý nghĩa hơn!
