Mang thai là giai đoạn thiêng liêng với bất kỳ người phụ nữ nào. Để em bé phát triển khỏe mạnh và an toàn, từ xưa, dân gian đã hình thành nhiều điều kiêng kỵ mà các mẹ bầu được khuyên nên tuân thủ. Dù rằng có những quan niệm mang tính chất văn hóa, tâm linh hơn là khoa học, các mẹ vẫn có thể tham khảo để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và em bé.
1. Kiêng Đi Đám Tang
Theo quan niệm dân gian, bà bầu không nên tham dự đám tang. Nguyên nhân chính là hơi lạnh từ người chết có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Những người có sức đề kháng kém, đặc biệt là phụ nữ mang thai, dễ bị cảm lạnh khi tiếp xúc với “hàn khí” – hiện tượng môi trường bị nhiễm khuẩn từ xác chết.
Bác sĩ Vũ Duy San (Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội) cho biết thêm rằng, hơi lạnh có thể làm người mang thai mắc các bệnh liên quan đến phong thấp, huyết áp, hoặc khiến cơ thể mệt mỏi, suy yếu. Ngoài ra, yếu tố tâm lý như sự đau thương, mất mát có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của mẹ bầu trong giai đoạn nhạy cảm này.
Nếu không thể tránh tham gia đám tang, các mẹ bầu nên chuẩn bị kỹ như:
- Ngậm gừng sống.
- Uống một chút rượu tỏi hoặc nước lá nhót trước khi đi.
- Rửa sạch cơ thể sau khi về để tránh hơi lạnh lan tỏa.
2. Không Ngồi Xổm Khi Bụng To
Việc ngồi xổm được cảnh báo là có thể gây áp lực lên phần tử cung phía dưới, ảnh hưởng tiêu cực đến em bé trong bụng. Theo bác sĩ Phạm Thị Thái, khi ngồi xổm, mẹ bầu dễ gặp phải tình trạng chèn ép mạch máu hoặc gây khó chịu ở vùng đáy xương chậu.
Lời khuyên:
- Nên chọn tư thế ngồi ghế có tựa lưng và giữ lưng thẳng.
- Khi cần cúi xuống, hãy gập gối hoặc nhờ người hỗ trợ.
Phụ nữ mang thai ghi nhớ không ngồi xổm để đảm bảo sức khỏe
3. Kiêng Cắt Tóc Trong Giai Đoạn Mang Thai
Quan niệm dân gian lo lắng rằng nếu bà bầu cắt tóc, sẽ làm “rút ngắn tuổi thọ” hoặc ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của thai nhi. Dù chưa có cơ sở khoa học chứng minh điều này, các mẹ bầu vẫn cần lưu ý không tiếp xúc với hóa chất từ thuốc nhuộm tóc, vì chúng có thể chứa các chất gây hại cho em bé.
Lời khuyên:
- Tránh nhuộm tóc hoặc sử dụng các sản phẩm hóa học mạnh.
- Nếu cần, hãy chọn những sản phẩm an toàn, chiết xuất tự nhiên và không chứa hóa chất độc hại.
Chăm sóc tóc trong thai kỳ không chỉ đẹp mà còn phải an toàn
4. Không Báo Tin Vui Sớm
Theo lời truyền dạy, mẹ bầu nên giữ tin vui cho riêng mình, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Vì đây là giai đoạn thai nhi chưa ổn định, nguy cơ xảy ra biến chứng như sảy thai hoặc thai lưu khá cao theo y học. Ngoài yếu tố này, việc giữ bí mật còn được dân gian tin rằng sẽ tránh được những điều không may mắn.
Lời khuyên:
- Thông báo tin vui khi thai nhi đã qua 12 tuần, lúc này tình trạng phát triển đã ổn định hơn.
- Bảo vệ thông tin riêng tư để tránh các tác động không mong muốn từ yếu tố tâm lý.
5. Không Đan Len, May Vá
Dân gian cho rằng việc đan len, may vá khi mang thai có thể khiến trẻ bị dây rốn quấn cổ. Thực chất, nỗi sợ này không hoàn toàn đúng về mặt y học. Tuy nhiên, việc mẹ bầu ngồi một tư thế quá lâu khi đan len hoặc may vá có thể gây ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và sức khỏe cột sống của mẹ.
Lời khuyên:
- Hạn chế ngồi lâu một chỗ, nên nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút.
- Thường xuyên vận động nhẹ nhàng và thay đổi tư thế để lưu thông máu trong cơ thể.
Đan len tuy là thú vui nhưng mẹ bầu cần hạn chế để bảo vệ sức khỏe
6. Không Sắm Đồ Cho Em Bé Trước Tháng Thứ 8
Theo truyền thống, việc sắm đồ quá sớm có thể khiến thai nhi “rời bỏ mẹ”. Thực tế, điều này bắt nguồn từ sự trùng hợp do tỷ lệ thai lưu hoặc sảy thai. Ngày nay, y học không yêu cầu kiêng kỵ điều này, nhưng nhiều gia đình vẫn chọn tuân theo như một cách bảo vệ tâm lý.
Lời khuyên:
- Các mẹ bầu có thể lên kế hoạch mua sắm dần, từ tháng thứ 7 hoặc thứ 8.
- Nên chọn đồ an toàn, phù hợp với nhu cầu và sức khỏe của trẻ sơ sinh.
7. Tránh Gặp Gỡ Hoặc Ngồi Ăn Với Một Bà Bầu Khác
Quan niệm dân gian cho rằng khi hai bà bầu ngồi cùng bàn hoặc trò chuyện lâu, có thể “xung khắc” dẫn đến việc sinh sớm hoặc gây nguy hại cho thai nhi. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn không có cơ sở.
Lời khuyên:
- Gặp gỡ hoặc ăn uống với người khác khi mang thai hoàn toàn lành mạnh, miễn là mẹ bầu cảm thấy thoải mái.
- Tránh lo lắng hoặc bị ám ảnh bởi quan niệm trên, hãy giữ tinh thần thoải mái nhất.
Lời Kết
Dù các quan niệm dân gian về kiêng kỵ khi mang thai thường mang yếu tố tâm linh hoặc truyền thống, một số điều cũng có cơ sở để các mẹ tham khảo và phòng tránh. Tuy nhiên, quan trọng nhất vẫn là chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần một cách khoa học. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ chính xác.
SUCKHOESAUSINH.VN – Đối Tác Đồng Hành Đáng Tin Cậy Cho Các Mẹ Bầu
Chuyên trang SUCKHOESAUSINH.VN là nguồn thông tin uy tín về sức khỏe bà bầu và sau sinh. Với đội ngũ biên tập viên và chuyên gia giàu kinh nghiệm, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những bài viết chất lượng, cập nhật và đáng tin cậy. Nếu bạn cần hỗ trợ hoặc có câu hỏi, vui lòng liên hệ:
- Website: https://suckhoesausinh.vn
- Điện thoại: 0932 416 779
- Địa chỉ: 13 Đường Lê Lợi, Phường 7, Quận 3, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam
- Email: [email protected]
Hãy để chúng tôi chăm sóc bạn và bé yêu một cách toàn diện, từ khi mang thai đến khi chào đón thiên thần nhỏ.
