Có một điều không chỉ các chị em mà thậm chí các đấng mày râu cũng khá quan tâm đó là phụ nữ sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được và liệu quan hệ sau sinh cảm giác có gì thay đổi không? Nếu các bạn cùng tìm hiểu về vấn đề này thì đừng bỏ qua bài viết của chúng tôi nhé! Dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đang còn tồn tại!
1. Kiêng cữ sau khi sinh mổ
Trước hết, chúng ta hãy tạm gác chuyện sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được mà hãy tìm hiểu cơ thể bạn phải trải qua những tác động gì sau quá trình sinh mổ trước nhé! Mặc dù sinh mổ không phải “động chạm” đến âm đạo hay tầng sinh môn như sinh thường nhưng trước khi lên bàn mổ các chị em cũng vẫn phải trải qua quãng thời gian đau đớn khi chuyển dạ và phải đợi khi cổ tử cung mở ra đến mức nhất định.
Thời gian để cổ tử cung có thể khép lại như trạng thái trước sinh thì trung bình sẽ mất khoảng 6 tuần. Và mặc dù là sinh mổ thì các bạn vẫn bị chảy sản dịch như bình thường. Nguyên nhân là bởi lúc này tử cung đang co lại về kích thước ban đầu. Dù các chị em đã sẵn sàng cho những ngày nóng bỏng với một nửa kia của mình thì cũng đừng quên đi khám sức khỏe sau sinh. Chỉ khi nhận được cái gật đầu của bác sĩ thì bạn mới nên bắt đầu quay trở lại cuộc sống sinh hoạt vợ chồng như lúc đầu.
2. Thời điểm thích hợp để “làm lại từ đầu”
Thật ra cũng chẳng có một con số chắc chắn nào về thời gian báo hiệu cho biết các mẹ mổ đẻ sau bao lâu thì quan hệ được cả. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì các mẹ nên đợi từ 4 – 6 tuần sau sinh bởi đây là quãng thời gian dành cho cổ tử cung và tử cung co lại. Dù các bạn có sinh mổ hay sinh thường thì vẫn phải có thời gian cho tử cung được nghỉ ngơi, hồi phục. Trong khoảng thời gian này các mẹ nên tránh các vận động mạnh có thể ảnh hưởng đến vùng kín để có thể bảo vệ tử cung và cổ tử cung tránh được các thương tổn.
Ngoài vấn đề sức khỏe thân thể thì sức khỏe tâm lý cũng rất quan trọng. Hãy quan tâm hơn đến cảm giác của bản thân. Sau khi sinh, việc thay đổi về hình dáng cơ thể rồi việc bận bịu chăm sóc con có thể khiến cho các mẹ dễ bị căng thẳng thần kinh. Nếu như tâm trạng và tinh thần của người phụ nữ chưa thoải mái thì tốt nhất bạn và chồng nên tạm thời chờ thêm một thời gian nữa mới bắt đầu quan hệ.
So với sinh thường thì phụ nữ sinh mổ có quá trình hồi phục ở vùng bụng khác hoàn toàn. Sau khi vết mổ bắt đầu khép miệng và lên da non, các mẹ có thể cảm thấy vùng mổ và vùng lân cận xuất hiện tình trạng ngứa ran hoặc đau. Hiện tượng này có thể kéo dài cả tháng trời. Nếu tình trạng này vẫn còn thì các mẹ cũng không nên quan hệ. Đây cũng chính là lý do mà chúng tôi nói khó để có thể khẳng định mổ đẻ kiêng quan hệ bao lâu.
Để đối phương có thể hiểu và thông cảm cho bạn hơn, hãy chia sẻ với họ những cảm nhận của bạn thân và những chuyện gì đang diễn ra với bạn. Bên cạnh đó, trong khi quan hệ sau sinh, các bạn nên tránh các tư thế có thể gây áp lực lên vùng bụng. Ngoài ra, cũng đừng quên giai đoạn “khởi động” để có thể giúp bạn thả lỏng và thoải mái hơn trước khi bắt đầu vào “cuộc chiến”. Có thể làm màn “dạo đầu” lâu và kỹ hơn bình thường.
3. Chuẩn bị gì cho “ngày trở lại”
Sau khi đã có được câu trả lời cho việc phụ nữ sinh mổ bao lâu mới được quan hệ được thì hãy tiếp tục trang bị cho mình kiến thức cần chuẩn bị gì cho “ngày trở lại”.
Để ngày trở lại trở nên “nóng bỏng” và hoàn hảo nhất thì các chị em hãy thực hiện các biện pháp sau đây:
– Tập các bài tập Kegel cho vùng sàn chậu: Đây là một bài tập rất có lợi cho cả các mẹ sinh thường lẫn sinh mổ. Bài tập này khá đơn giản và có tác dụng củng cố lại sức mạnh sàn chậu và chống lại tình trạng đau nhức, đi tiểu mất kiểm soát khi về già. Đặc biệt, nó còn giúp ích rất nhiều cho đời sống sinh hoạt vợ chồng nữa đấy
– Biện pháp phòng tránh thai: Sau khi sinh, buồng trứng của bạn sẽ sớm ngày quay trở lại hoạt động như bình thường. Do đó, khi quan hệ đừng quên việc sử dụng các biện pháp tránh thai để không lâm vào tình trạng mang thai ngoài ý muốn. Bên cạnh đó, việc mang thai quá gần nhau cũng có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của phụ nữ bởi nó có thể gây ra các tổn thương đối với tử cung.
– Dùng chất bôi trơn: Nhiều chị em có chia sẻ rằng sau khi sinh vùng kín của họ trở nên khô hơn. Đây là hiện tượng rất bình thường bởi sau sinh, lượng hormone vùng kín có thể bị giảm nên khiến vùng kín trở nên khô rát hơn. Do đó, để tạo cảm giác thoải mái và tăng hưng phấn khi yêu, các bạn nên sử dụng chất bôi trơn trong trường hợp này.
Mặc dù đã có sự chuẩn bị cho những lần quan hệ sau sinh nhưng chắc chắn các bạn vẫn sẽ thấy khó chịu hơn so với khi quan hệ trước sinh. Ngoài ra, sau sinh, vóc dáng của chị em cũng chưa thon gọn như lúc đầu nên tạo thành rào cản tâm lý, ảnh hưởng đến chất lượng “cuộc yêu”. Thế nên các bạn đừng ngại mà chia sẻ với chồng nếu chưa thực sự sẵn sàng. Ngoài ra, các chị em sau sinh mổ nếu thấy vết mổ xuất hiện tình trạng sưng tấy, chảy nước thì nên tìm đến ngay các cơ sở y tế để kiểm tra.
Trên đây là lời giải đáp cho những ai còn đang thắc mắc về vấn đề đẻ mổ bao lâu thì được quan hệ được. Hy vọng sau bài viết này các chị em sẽ biết cách chăm sóc mình và có sự chuẩn bị chu đáo cho việc quay trở lại sau những ngày thai nghén.
Tham khảo bài viết: Lấy lại vóc dáng sau sinh
Trả lời