Có tới 90% phụ nữ nhận biết việc mình có thai hay không dựa vào chu kỳ kinh nguyệt. Các chị em cho rằng nếu kinh nguyệt trễ thì khả năng cao là đã mang thai. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp bị trễ kinh không phải do đã mang thai mà là do rối loạn kinh nguyệt. Vì vậy, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn 10 cách nhận biết có thai chính xác nhất.
1. Mệt mỏi
Contents
Dấu hiệu mang thai tuần đầu chính là cơ thể thường xuyên có cảm giác rất mệt mỏi, không có sức lực bởi khi này cơ thể của bạn chưa quen với việc cung cấp các dưỡng chất cho bào thai. Khi mới mang thai, lượng hormone progesterone trong cơ thể cũng tiết ra nhiều hơn so với bình thường khiến cho nhiệt độ cơ thể tăng lên. Do đó, năng lượng bị đốt cũng nhiều hơn. Ngoài ra, các bạn cũng sẽ cảm thấy nhịp tim đập nhanh hơn bình thường do cơ thể phải cung cấp đủ lượng oxy cho buồng trứng.
2. Buồn nôn
Khi bước vào tuần mang thai thứ 4 – thứ 6 thì hiện tượng nôn nghén sẽ bắt đầu xuất hiện. Không có một khoảng thời gian nào cố định cả bởi bất cứ lúc nào cơn buồn nôn cũng có thể ập đến. Do vậy, hiện tượng nôn nghén khác thường cũng là một trong trong những biểu hiện có thai mà bạn nên lưu tâm.
3. Đi tiểu nhiều hơn bình thường
Nếu như bỗng bạn đi tiểu nhiều hơn so với bình thường thì rất có thể là bạn đã có thai rồi đấy. Hiện tượng này thường xuất hiện ở tuần thứ 6 của thai kỳ. Nguyên nhân là bởi trong giai đoạn này tử cung bắt đầu to ra và tạo nên áp lực cho bàng quang, khiến số lần đi tiểu của bạn tăng lên. Ngoài ra còn có một nguyên nhân khác nữa, đó là bởi hormone thai kỳ và lưu lượng máu trong cơ thể tăng cao hơn trước, kéo theo số lần đi tiểu tăng thêm.
4. Đau lưng
Một trong những dấu hiệu có thai dễ nhận biết nhất nhưng cũng bị bỏ qua nhiều nhất chính là đau lưng. Nếu các bạn thấy cơ thể bắt đầu xuất hiện những cơn đau nhức hoặc dọc phần sống lưng có hiện tượng mỏi thì có khả năng bạn đã mang thai rồi đấy.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là bởi để thích nghi được với sự lớn dần của tử cung dây chằng ở lưng phải giãn ra. Do đó, khi phần lưng bị đau mỏi đừng vội chủ quan là do yếu tố thời tiết hay bởi lao động mệt mỏi mà hãy thử kiểm tra xem cơ thể bạn còn có hiện tượng nào khác thường hay không.
5. Bị chuột rút
Dấu hiệu nhận biết có thai tiếp theo đó là bị chuột rút. Ở những tuần đầu tiên khi mang thai, phần tử cung dần giãn dài thêm để chuẩn bị cho sự xuất hiện của thai nhi. Cũng bởi vậy mà tử cung sẽ tạo nên áp lực lớn cho mạch máu chi dưới, khiến cho phụ nữ mang thai thường xuyên bị chuột rút. Để có thể giảm tình trạng này các mẹ bầu nên thường xuyên massage nhẹ nhàng và bổ sung lượng canxi phù hợp.
6. Thay đổi thói quen ăn uống
Biểu hiện mang thai tiếp theo mà các bạn có thể nhận thấy dễ dàng đó chính là sự thay đổi về thói quen ăn uống. Có rất nhiều người bình thường không thích hoặc không thể ăn những món có vị chua hay ngọt nhưng bỗng thời gian gần đây lại đặc biệt thèm ăn những món này thì khả năng cao là đã mang thai rồi đấy! Thậm chí, có khá nhiều trường hợp trong giai đoạn mang thai trở nên “cuồng ăn” những món mà trước đây chưa bao giờ muốn ăn.
7. Táo báo, đầy hơi
Một cách nhận biết có thai nữa là dựa vào tình trạng táo bón, đầy hơi. Rất nhiều phụ nữ khi mang thai đều gặp phải tình trạng này. Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng táo bón, đầy hơi là bởi khi mang thai, lượng hormone progesterone tăng cao gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Vì vậy, nếu muốn hạn chế tình trạng này các mẹ bầu nên uống mỗi ngày từ 2 – 2,5 lit nước và ăn nhiều trái cây, rau xanh.
8. Thay đổi thân nhiệt
Nếu bạn đang mong muốn sự chào đời của bé yêu thì hãy thường xuyên theo dõi thân nhiệt bởi sự thay đổi thân nhiệt cũng là một cách nhận biết có bầu. Chỉ cần để ý một chút là các bạn đã có thể nhận biết được sự thay đổi này. Việc thay đổi thân nhiệt có thể khiến cho da của bạn bị ẩm ướt, khó thoát mồ hôi, bị rôm sảy ở những vùng da kín hay vùng da gấp.
9. Chóng mặt
Theo khảo sát thì một trong các triệu chứng có thai mà nhiều mẹ bầu gặp nhất đó là bị chóng mặt, váng đầu. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là bởi nhịp tim đập nhanh hơn, tốc độ bơm máu tăng lên và lượng máu lưu thông trong cơ thể cao hơn, trong khi đó thì huyết áp lại bị giảm ở thời kỳ đầu thai kỳ và tăng dần ở thời kỳ cuối thai kỳ. Chính sự thay đổi này khiến cơ thể không kịp điều chỉnh để thích nghi nên khiến cho bạn bị chóng mặt, váng đầu.
10. Nhạy cảm với mùi
Trở nên nhạy cảm hơn với mùi cũng là một dấu hiệu mang bầu. Có nhiều trường hợp trước khi có bầu, bạn rất yêu thích mùi ấy nhưng sau khi mang bầu chỉ cần ngửi thấy thôi là ngay lập tức bạn đã nôn ọe ra rồi. Tương tự, mùi thức ăn nồng, mùi khói thuốc, mùi tanh của cá,… cũng có thể khiến bạn cảm thấy cực kỳ khó chịu. Hiện tượng nhạy cảm với mùi này có thể giảm dần khi bước vào giai đoạn giữa hoặc gần cuối thai kỳ.
Trên đây là 10 cách nhận biết có thai hay không. Nếu như cơ thể bạn xuất hiện các dấu hiệu này thì hãy ngay lập tức mua que thử thai hoặc đến các trung tâm y tế gần nhất để siêu âm, xét nghiệm.
Tham khảo thêm bài viết Kinh nghiệm mang thai lần đầu để chuẩn bị tốt hơn