Nắm bắt được cân nặng và chiều dài tiêu chuẩn của thai nhi là điều cần thiết đối với các bố mẹ. Việc hiểu biết này sẽ giúp các cha mẹ hiểu rõ hơn về quá trình phát triển của thai nhi cũng như có những biện pháp xử lí kịp thời nếu có vấn đề bất trắc. Dưới đây là bảng tiêu chuẩn thai nhi mà các bố mẹ cần nắm rõ.
Cân nặng của thai nhi ảnh hưởng bởi yếu tố nào?
Contents
Cân nặng và chiều dài của thai nhi bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố. Trước khi đưa ra đánh giá thiếu thừa cân nặng thì nên xem xét tới các yếu tố ảnh hưởng để có những nhận định phù hợp với từng người phụ nữ mang thai cụ thể.
– Đầu tiên là yếu tố di truyền. Kích thước, cân nặng của thai nhi có sự ảnh hưởng lớn từ yếu tố di truyền do sự kết hợp về gen của cả hai bố mẹ.
– Yếu tố thứ hai là vóc dáng của mẹ. Nếu vóc dáng của mẹ quá nhỏ thì thai nhi không thể đạt được kích thước lớn so với những bà mẹ có số đo chiều cao, cân nặng bình thường.
– Chế độ dinh dưỡng của mẹ cũng sẽ ảnh hưởng tới chỉ số cân nặng thai nhi theo tuần tuổi. Nếu chế độ ăn uống của mẹ hợp lí, thai nhi sẽ phát triển theo đúng quá trình phát triển bình thường.
– Một yếu tố khác ảnh hưởng tới chỉ số cân nặng của thai nhi chính là số lượng thai trong bụng mẹ. Mẹ mang thai đôi trở lên thì thai nhi sẽ có cân nặng nhẹ hơn bình thường.
Để biết thai nhi trong bụng phát triển ổn định hay không thì việc tham khảo và theo dõi chỉ số qua bảng tiêu chuẩn thai nhi là việc làm cần thiết.
Bảng chuẩn cân nặng cho thai nhi
Các bố mẹ có thể theo dõi sự phát triển chỉ số thai nhi có ổn định hay không qua việc tham khảo bảng chuẩn cân nặng thai nhi theo tuần tuổi dưới đây.
Bảng tính cân nặng thai nhi trên chỉ mang tính tham khảo, các chỉ số có thể chênh lệch trong khoảng xung quanh con số trong bảng nên các bố mẹ không cần quá lo lắng nếu chỉ số của con mình không chính xác như trên. Vì vậy, không nhất thiết phải quá tuân theo con số chính xác 100% trong bảng tiêu chuẩn thai nhi.
Thai nhi thừa cân, thiếu cân có ảnh hưởng gì không?
Trong trường hợp, chỉ số của con mình có sự lệch lớn so với bảng đo cân nặng thai nhi thì các bố mẹ cần cân nhắc và xem xét để có cách xử lí đúng đắn cũng như điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lí cho người mẹ.
Nếu thai nhi thừa cân so với bảng tính cân nặng thai nhi thì việc này sẽ gây khó khăn trong việc sinh nở của người mẹ, làm tổn thương tới tử cung nếu con quá lớn. Ngoài ra, trẻ sơ sinh thừa cân sẽ dễ mắc các bệnh như hạ đường huyết, suy hô hấp, suy tim…
Nếu thai nhi thiếu cân so với bảng chỉ tiêu cân nặng thai nhi và tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng em bé bị sức đề kháng kém và dễ mắc các bệnh như viêm phổi, hạ đường huyết…
Có thể thấy rõ bảng tiêu chuẩn thai nhi rất quan trọng đối với các ông bố bà mẹ trong quá trình thai phát triển.
Phải làm sao khi thai nhi thừa cân, thiếu cân?
Khi kiểm tra thấy tình trạng thừa cân, thiếu cân của thai nhi so với bảng cân nặng tiêu chuẩn thai nhi, người mẹ nên có sự cân bằng trong chế độ ăn uống hàng ngày và trong suốt quá trình thai kì.
Những người mẹ có vóc người nhỏ, nhẹ cân thì nên bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ để nâng cao sức khỏe cho bản thân và chuẩn bị sẵn sàng cho 9 tháng sắp tới.
Với những người mẹ có cân nặng nhiều hơn so với mức bình thường thì nên điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm những thức ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột.
Để chăm sóc thai nhi đạt chuẩn cân nặng và chiều dài mẹ phải làm gì?
Bảng tiêu chuẩn thai nhi giúp các bố mẹ nắm vững chỉ số phát triển của con mình để có những điều chỉnh phù hợp trong giai đoạn thai kì và nên theo dõi sát sao chỉ số cơ thể của mình dựa theo chỉ số BMI.
Cách tính chỉ số BMI:
BMI = Số cân/(Chiều dài x Chiều cao)
Chỉ số BMI dưới 19,8 biểu thị cho cơ thể mẹ thiếu cân và cần tăng 12,5 – 18kg.
Chỉ số BMI từ 19,8 – 26 biểu thị cơ thể mẹ có cân nặng bình thường. Mức tăng cân nên từ 11,5 – 16kg.
Chỉ số BMI từ 26 – 29 biểu thị cơ thể mẹ thừa cân và mức tăng cân chỉ nên từ 7 – 11,5kg.
Với các mẹ sinh đôi hay đa thai thì cân nặng nên tăng 16 – 20kg trong giai đoạn thai kì.
Việc tăng cân cũng nên có kế hoạch hợp lí, xây dựng chế độ ăn uống hợp lí, không nên tăng cân một cách ồ ạt vì đến cả cơ thể người bình thường cũng sẽ không chịu nổi nếu tăng cân quá nhanh.
Trên đây là thông tin về bảng tiêu chuẩn thai nhi và những điều mẹ cần biết trong quá trình thai kì để đảm bảo chỉ số cân nặng và chiều cao của con phát triển bình thường, ổn định. Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hợp lí, khoa học thì các mẹ cũng nên thăm khám sức khỏe thường xuyên để đảm bảo cả mẹ và thai nhi luôn luôn khỏe mạnh.
Tham khảo thêm 2 bài viết dưới đây để chăm sóc con một cách tốt nhất nhé: