• Home
  • Giới Thiệu
  • Kinh nghiệm cho bà bầu
  • Kinh nghiệm Sau sinh
  • Chăm Bé yêu
  • Shop Mẹ & Bé
    • Sản Phẩm Cho Bé
    • Sản phẩm cho Mẹ sau sinh
    • Sản phẩm dành cho Bà bầu
  • Giỏ hàng

Sức Khỏe Sau Sinh

Chia sẻ thông tin hữu ích về sức khỏe phụ nữ khi mang thai và sau sinh

Home » Dinh dưỡng cho bà bầu » Mẹ nên ăn gì để nhiều sữa sau sinh mổ?

Mẹ nên ăn gì để nhiều sữa sau sinh mổ?

By Liên Thảo // Last Updated Tháng Hai 15, 2019

Ăn gì để nhiều sữa sau sinh mổ mà không tăng cân sau sinh vẫn luôn là một câu hỏi chung của rất rất nhiều người đang nuôi con bằng sữa. Sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và tốt nhất cho trẻ nhỏ. Vì thế, trong khoảng 6 tháng đầu thì nên nuôi con hoàn toàn từ sữa mẹ, để giúp bé thông minh và phát triển tốt nhất.

Phụ nữ sau sinh ăn gì để nhiều sữa?
Phụ nữ sau sinh ăn gì để nhiều sữa?

Sau khi sinh, người phụ nữ phải chịu nhiều đau đớn rồi, cơ thể còn rất yếu. Cần có một thời gian để bình phục lại hoàn toàn. Ngay sau khi sinh mổ khoảng 5-6 giờ, thì bạn chỉ nên được ăn súp hay cháo trắng, để tạo thêm chất đi nuôi cơ thể và có sữa cho con bú. Sau khi sinh mổ, dạ dày và hệ tiêu hóa của các mẹ sẽ bị tổn thương, các bộ phận trong cơ thể đều yếu đi. Khi trong quá trình ăn uống, mình ăn từ từ không nên ăn no quá cùng một lúc, điều thuận tiện là nên chia ra thành từng bữa nhỏ. Để tiện khắc phục và cung cấp cho bé thêm chất dinh dưỡng. Để biết được những thông tin cụ thể rõ ràng hơn, thì hãy cùng chúng tôi xem và tìm hiểu nó nhé.

Đẻ mổ nên ăn gì để có nhiều sữa?

Nội Dung Bài Viết

  • Đẻ mổ nên ăn gì để có nhiều sữa?
  • Những thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh
  • Nguyên nhân bé đòi ăn thường xuyên
  • Các mẹ phải làm sao để nhiều sữa sau sinh?
  • Cách để mẹ có nhiều sữa cho con bú
  • Nguyên nhân làm sữa mẹ ít
  • Những mẹo để có nhiều sữa sau sinh

    Các bà mẹ luôn mong mình có đầy đủ sữa để cung cấp cho con. Bên cạnh đó còn rất nhiều người mẹ ngừng việc cho con bú từ rất sớm. Hành động đó không được khuyến khích.

Đẻ mổ nên ăn gì để nhiều sữa?
Đẻ mổ nên ăn gì để nhiều sữa?

– Những món ăn dành riêng cho thai phụ mới sinh để có đầy đủ sữa:

Cháo chân giò hạt sen,thịt bò, giúp sức khỏe của các bà mẹ thai phụ,ăn cam hoặc quýt để bổ sung và cung cấp vitamin C và khoáng chất…

Những thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh

-Rau ngót có chức năng: Lợi sữa, giàu vitamin và chất xơ.

-Khoai lang có chức năng: nhuận tràng, lợi sữa, giảm cân.

-Ngó sen có chức năng: Phục hồi sức khỏe giúp nhiều sữa, lợi sữa.

-Chuối có chức năng: Thực phẩm giúp thon gọn vóc dáng, lợi sữa cho mẹ.

-Các loại đậu có chức năng: Tốt cho sự phát triển tuyến vú.

-Đu đủ chín  có chức năng: Bổ sung năng lượng, lợi sữa, đẹp da.

-Quả sung  có chức năng: Giàu canxi, khoáng chất thường bị mẹ bỏ qua.

-Thịt bò thăn  có chức năng: Lợi sữa chẳng lo tăng cân.

-Thịt lợn nạc.

-Cá có chức năng: Thực phẩm tốt nhất cho cả mẹ và con.

Nguyên nhân bé đòi ăn thường xuyên

-Nhờ có nhu cầu của bé đòi bú thường xuyên nên nguồn sữa mẹ luôn được kích thích.

-Ở trẻ nhỏ rất hay có thói quen ngậm và mút, chứ không phải bé đói mà bé mới ngậm.

-Có nhiều lúc, bé ốm, bé cũng đòi ti mẹ nhiều hơn bình thường, có thể coi sữa mẹ là một nguồn cung cấp dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Ở sữa mẹ có chứa các chất kháng thể tự nhiên có tác dụng chữa được căn bệnh.

-Việc cho bé bú thường xuyên sẽ giúp hệ miễn dịch của bé kháng được vi khuẩn và vi khuẩn gây bệnh…

Nguyên nhân bé đòi ăn thường xuyên?
Nguyên nhân bé đòi ăn thường xuyên?

Các mẹ phải làm sao để nhiều sữa sau sinh?

-Cho con bú đúng cách.

-Tự thêm dinh dưỡng cho cơ thể mình.

-Tinh thần thoải mái, tránh những căng thẳng mệt mỏi.

Cách để mẹ có nhiều sữa cho con bú

–  Các mẹ phải đảm bảo được sự chính xác của vị trí ngậm ti. Để mặt của bé cho hương vào trong ngực mẹ và chỗ cằm phải chạm được vào đầu vú.

–   Khuyến khích cho bé ngậm ti.

–  Ôm bé sát vào người mẹ để kích thích các nội tiết tố, sẽ giúp thúc đẩy thêm quá trình tạo sữa.

–  Mẹ phải luôn luôn ở cạnh bên bé.

–  Mỗi tiếng nên cho bé bú một lần.

–  Trong lúc bé đang bú thì các mẹ hãy lấy tay massage và bóp nhẹ nhàng ở bầu ngực.

–  Để bé bú hết từng bên một.

Nguyên nhân làm sữa mẹ ít

–  Vì mẹ từng có tiền sử về việc phẫu thuật ngực.

–  Có thể vú của mẹ bị viêm hoặc nhiễm trùng.

–  Do tác dụng phụ của một số loại thuốc : ví dụ như thuốc tránh thai.

–  Do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể.

–  Người mẹ có sử dụng các chất kích thích như: thuốc lá, rượu bia hay thuốc phiện.

–  Do có thai,..

Ăn gì lợi sữa sau sinh mổ
Ăn gì lợi sữa sau sinh mổ

Những mẹo để có nhiều sữa sau sinh

-Da kề da: Mẹo giải phóng Oxytocin giúp sữa nhanh về, con khỏe mạnh

-Cho con bú theo nhu cầu: Mẹo nhiều sữa đơn giản mẹ hay bỏ qua

-Cho con ngậm bắt núm vú đúng cách: Giảm đau đớn cho mẹ, mẹo để sữa về nhiều

-Bú hết 1 bên rồi mới chuyển: Mẹo kích thích nhiều sữa cho con bú đơn giản

-Chế độ ăn uống: Yếu tố quyết định đến chất và lượng sữa

-Tâm lý: Ảnh hưởng lớn đến sức khỏe là lượng sữa của mẹ

    Sẽ còn rất nhiều câu hỏi thắc mắc liên quan tới việc ăn ăn gì lợi sữa sau khi mổ. Có thể nói, nuôi con bằng sữa đang rất cần sự quan tâm, động viên và giúp đỡ những người gặp khó khăn.

Ở bài viết trên chúng tôi đã nêu ra được rất nhiều điểm, chức năng và tác dụng của việc cung cấp sữa nhiều hay ít đối với việc sinh thường và sinh mổ. Do vậy, nếu các bạn còn điều gì thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi, để được giải đáp nhanh nhất có thể. Chúng tôi sẵn sàng phục vụ các bạn. Chúng tôi xin trân thành cảm ơn!

Bài viết liên quan:

  • Mẹ ăn gì để mát sữa
  • Mẹ sau sinh nên uống gì cho nhiều sữa
Mẹ nên ăn gì để nhiều sữa sau sinh mổ?
Rate this post

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất

Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất heart

Chia sẻ Kinh nghiệm

  • Chăm Bé yêu
  • Dinh dưỡng cho bà bầu
  • Kinh nghiệm cho bà bầu
  • Kinh nghiệm cho Mẹ Sau sinh

Shop Mẹ & Bé

DẦU GỘI 11 LOẠI THẢO DƯỢC MOMCARE
₫299,000

Mua sản phẩm

Sữa tắm trẻ em Thảo mộc Momcare
₫299,000

Mua sản phẩm

Dung dịch vệ sinh phụ nữ thảo mộc chữa viêm MOMCARE EXTRA
₫155,000

Mua sản phẩm

Lá xông Vùng kín sau sinh – PHỤ KHOA TÁN
₫235,000

Mua sản phẩm

Lá xông sản phụ | Thảo mộc Xông Tắm MOMCARE
₫145,000

Mua sản phẩm

Dung dịch vệ sinh phụ nữ cho bà bầu | Thảo mộc Phụ khoa MOMCARE EXTRA
₫155,000

Mua sản phẩm

Sữa tắm Thảo mộc MOMCARE
₫325,000

Mua sản phẩm

Thảo dược Muối ngâm chân cho bà bầu Momcare
₫140,000

Mua sản phẩm

Góc Bà Bầu

Uống nước dừa khi mang thai

Những lợi ích tuyệt vời và lưu ý bà bầu uống nước dừa khi mang thai

Tháng Một 8, 2019 By Liên Thảo Leave a Comment

Thực phẩm cho bà bầu

Những thực phẩm tốt cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ

Tháng Một 8, 2019 By Liên Thảo Leave a Comment

Nước giúp mẹ làm mát sữa

Mẹ ăn gì để mát sữa?

Tháng Một 4, 2019 By Liên Thảo Leave a Comment

Liên Thảo

Liên Thảo là một bà mẹ đơn thân yêu thích tự do, viết lách, đi du lịch cùng con, thích tìm hiểu về cách nuôi dạy con cái và chia sẻ với chị em phụ nữ về những bài học mình học được trong toàn bộ thời gian mang thai và sau khi sinh nở. Đọc thêm về tôi...

Tìm kiếm trên website

VỀ CHÚNG TÔI

Sức Khỏe Sau Sinh (suckhoesausinh.vn) là một blog chia sẻ thông tin hữu ích về sức khỏe phụ nữ khi mang thai và sau sinh.

Chia sẻ Kinh nghiệm

  • Chăm Bé yêu
  • Dinh dưỡng cho bà bầu
  • Kinh nghiệm cho bà bầu
  • Kinh nghiệm cho Mẹ Sau sinh

Trang Quan Trọng

  • Chính Sách Bảo Mật
  • Giỏ hàng
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Shop Mẹ & Bé
  • Tài khoản
  • Thanh toán
Copyright © 2022 All Rights Reserved